probiotyk

Jakie właściwości lecznicze mają probiotyki?

Probiotyki, czyli dobre bakterie charakteryzują się właściwościami leczniczymi, które zostały potwierdzone przez liczne badania. Działanie probiotyków wspomaga przede wszystkim leczenie alergii, chorób zapalnych jelit i wątroby, biegunek, atopii. Probiotyki wpływają także na odporność całego organizmu. Naturalnie znajdują się w niektórych produktach spożywczych, dostępne są również jako suplementy diety. Szczep bakterii będzie uznany za probiotyczny dopiero wtedy, gdy spełni szereg wymagań.

Czym są probiotyki?

Każdy mikroorganizm, który został zakwalifikowany jako probiotyk musi mieć bardzo dokładnie udokumentowane prozdrowotne działanie. Szczepy  drobnoustrojów będą uznane za probiotyk jeżeli:

  • nie wytwarzają toksycznych produktów metabolizmu, które będą szkodliwe dla organizmu,
  • zostały wyizolowane z organizmu człowieka,
  • pozostają żywe w obecności żółci,
  • są odporne na niskie pH soku żołądkowego,
  • łatwo kolonizują przewód pokarmowy,
  • działają antagonistycznie wobec bakterii patogennych przewodu pokarmowego,
  • wykazują stabilność, a także możliwość produkcji biomasy na dużą skalę,
  • wykazują zdolność przyczepiania się do komórek nabłonka jelit.

Zastosowanie probiotyków w profilaktyce i leczeniu chorób

Drobnoustroje probiotyczne charakteryzują się bardzo szerokim działaniem. Część właściwości jest już poparta bardzo dokładnie udokumentowanymi badaniami naukowymi, z kolei inne są jeszcze w trakcie badań. Do pozytywnych działań zdrowotnych probiotyków należy zaliczyć:

  • leczenie biegunek,
  • leczenie kolek,
  • leczenie chorób wątroby,
  • walkę z nadwagą,
  • zapobieganie zapaleniu dziąseł,
  • zapobieganie AZS u dzieci,
  • leczenie kamicy nerkowej,
  • wspomaganie trawienia,
  • walkę z rakiem jelita grubego,
  • obniżanie cholesterolu,
  • walkę z nadwagą,
  • leczenie autyzmu,
  • łagodzenie nietolerancji laktozy,
  • zwalczanie bakterii opornych na antybiotyki,
  • eradykację Helicobacter pylori,
  • zapobieganie infekcjom układu moczowego,
  • wspomaganie układu odpornościowego,
  • leczenie stanów zapalnych przewodu pokarmowego.

Probiotyki w postaci suplementów diety

Poszczególne suplementy zdecydowanie różnią się od siebie, nie tylko dawkami, ale również zróżnicowaniem mikroorganizmów, które zostały w nich wykorzystane. Nie wszystkie produkty mają szczepy o potwierdzonym działaniu klinicznym. Podanie właściwego oznaczenia wskazuje na wyższą jakość, a także stopień przebadania preparatu. Obecnie na rynku znaleźć można bardzo dużą liczbę suplementów pro biotycznych, jednak zdecydowana mniejszość ma udowodnione działanie terapeutyczne. Osobom poważnie chorym rekomendowane jest stosowanie tylko i wyłącznie suplementów z odpowiednimi oznaczeniami szczepów drobnoustrojów probiotycznych.